Vrnite energijo v svoje življenje
Izgorelost ni znak šibkosti. Je signal, da potrebujete podporo. Naši strokovnjaki vam pomagajo prepoznati vzroke stresa in zgraditi trajnostne strategije za boljše počutje.
Odkrijte naše storitve
Izgorelost ni znak šibkosti. Je signal, da potrebujete podporo. Naši strokovnjaki vam pomagajo prepoznati vzroke stresa in zgraditi trajnostne strategije za boljše počutje.
Odkrijte naše storitve
Konstantna utrujenost, tudi po počitku. Težave s koncentracijo. Občutek praznine ob delu, ki vas je nekoč navduševalo. Razdražljivost in oddaljevanje od sodelavcev.
Ti znaki niso normalen del kariere. So opozorilo, da vaše telo in um potrebujeta pozornost. Z ustrezno podporo lahko ponovno odkrijete veselje do dela in življenja.
Kako lahko pomagamoPrilagojeni programi za posamezniki in ekipe
Strokovna ocena vaše trenutne izpostavljenosti stresu z individualnim poročilom in priporočili.
Osebni sestanki z našim svetovalcem, kjer skupaj razvijete strategije za obvladovanje stresa.
Enodnevni program za ekipe, ki želi izboljšati ravnovesje med delom in zasebnim življenjem.
Naše metode izhajajo iz kognitivno-vedenjske terapije in sodobnih raziskav o stresu na delovnem mestu. Študije kažejo, da lahko strukturirane intervencije zmanjšajo simptome izgorelosti za do 30 % [1].
Vsak program prilagodimo vašim specifičnim potrebam in delovnemu okolju. Cilj ni le lajšanje simptomov, temveč gradnja dolgoročne odpornosti.
"Po osmih tednih dela z ekipo ochre-stone sem prvič v letih zaspala brez razmišljanja o službi. Program mi je pomagal prepoznati vzorce, ki so me izčrpavali, in jih postopoma spremeniti."
"Delavnica za našo ekipo je bila prelomna. Odprla je pogovore o temah, ki jih prej nismo naslavljali. Zdaj imamo jasnejše meje in boljše medsebojne odnose."
Brezplačno 15-minutno uvodno posvetovanje vam pomaga razumeti, kako vam lahko pomagamo.
Stopite v stik z namiVsebine na tej spletni strani ne nadomeščajo strokovne medicinske ali psihološke pomoči. Rezultati se lahko razlikujejo od posameznika do posameznika. Pred začetkom kateregakoli programa se posvetujte z ustreznim strokovnjakom. Naše storitve so namenjene podpori pri obvladovanju stresa in ne zdravljenju kliničnih stanj.